giải thích giùm đoạn chương trình

[quanghuy_ct]

em mới nhập môn thầy có cho một bài tập nhưng giải hồi em rối xin các bạn chỉ giùm em.xin cảm ơn.
P=0XAD;
Q=0XC8;
P=P<<1;
Z=P|0X38;
FOR(I=3;I>1;I=I-1)
{
Z=Z<<2;
Q++;
}

KẾT QUẢ
P=AF ?
còn Q=? ,Z=?

EM đang bị rối chỗ vòng lập "for"
xin mấy anh chị hướng dẫn.